- Mes services sont disponibles en anglais, français, espagnol et italien.
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Paragraphe

Découvre ta zone d’excellence, trouve ta raison d'être et prépare-toi à réussir ta carrière.

 Construisons ensemble ta feuille de route pour l’après-université. 

👉🏾 Tu te sens piégé·e entre ce que les autres attendent de toi et ce que tu veux réellement..

👉🏾 Tu es incertain·e de ton avenir et prêt·e à accepter le premier emploi qui se présente.

👉🏾 Tu doutes de tes compétences et de tes capacités, et tu te demandes si tu as vraiment ce qu’il faut pour te démarquer sur le marché du travail.

👉🏾 Tu es submergé·e par d’innombrables parcours et possibilités de carrière, tu te demandes où est ta véritable place et tu restes bloqué·e.

Laisse-moi deviner...

Tu es sur le point d’être diplômé·e, mais tu n’as aucune idée de ta prochaine étape.


👉🏾 Tu sais que tu es capable de grandeur, mais la peur de l’échec te paralyse. 

Laisser tes doutes derrière toi et te sentir enthousiaste pour l’avenir.

Te libérer du stress, de l’anxiété, de la confusion et de l’insécurité, une bonne fois pour toutes.

Construire la confiance nécessaire pour assumer tes idées uniques et savoir te présenter de manière professionnelle.

Trouver une carrière en accord avec tes valeurs et qui donne un sens à ta vie.

Recevoir des conseils pratiques, définir des prochaines étapes claires et accélérer ta vie après l’université.

Identifier tes forces et tes talents pour partager tes dons uniques avec le monde.

Gagner en clarté et découvrir ta véritable raison d’être, sur le plan personnel et professionnel.

Vous êtes maintenant prêt à...

mais je sais,

Eh bien, tu es au bon endroit.

Je suis une coach certifiée en vie et carrière qui a accompagné plus de 200 étudiants universitaires comme toi à passer des études à la vie professionnelle avec confiance. Je t’aide à clarifier tes objectifs, découvrir ta raison d’être et concevoir une vie qui te rend vraiment heureux·se.

Ensemble, nous allons briser les blocages qui te retiennent et trouver ta zone d’excellence. En adoptant une approche holistique qui prend en compte tes talents uniques, tes valeurs et tes expériences de vie, je t’aide à créer une vie et une carrière dont tu n’es pas seulement fier·e – mais que tu adores véritablement.

Je suis là pour vous aider à embrasser ta créativité et débloquer ton plein potentiel.

Basée à Paris & Toulouse. Au service d’étudiants dans toute la France et partout dans le monde.

Salut, moi c'est Rita!

Séance de coaching individuelle

Sessions

Les forfaits

Expériences:

Investis en toi et en ton avenir

250€

Ton investissement

Explore en profondeur tes talents innés grâce à cette séance personnalisée de deux heures, basée sur la célèbre évaluation CliftonStrengths Assessment de Gallup. Cet outil puissant t’aidera à identifier tes forces dominantes et à apprendre comment les mobiliser pour maximiser ton succès, tant sur le plan personnel que professionnel.

Séance CliftonStrengths® de 2 heures

120€

Ton investissement

En seulement 70 minutes, ta vie peut déjà prendre une nouvelle tournure. Que tu recherches de la clarté, une direction ou un regain de motivation, cette séance t’aidera à trouver les solutions aux défis les plus urgents. Prépare-toi à une expérience qui va bien au-delà de conseils superficiels — c’est ici que commence la vraie évolution.

Idéale pour celles et ceux qui ont besoin de clarté rapide ou d’un accompagnement ponctuel sur un sujet précis.

Séance signature de 70 minutes – Breakthrough

Séances de coaching à l’unité

420€ (économise 60€)

Ton investissement

Prépare-toi à une vraie métamorphose dans ta vie ou ta carrière. Lors de quatre séances de 90 minutes, nous explorerons tes forces, découvrirons ta raison d’être et construirons un plan d’action solide pour un succès durable.
Ce forfait est fait pour toi si tu es prêt·e à ouvrir le champ des possibles et à reprendre le contrôle de ton avenir.

Pensé pour un accompagnement en profondeur lors de transitions de vie ou professionnelles, il inclut un soutien régulier et un suivi actif.

Forfait Transformation Totale – 4 séances

220€ (économise 20€)

Ton investissement

Ce forfait t’aide à ne pas seulement fixer des objectifs, mais à les atteindre. Transforme ton état d’esprit et surmonte les obstacles grâce à un accompagnement ciblé. Idéal si tu travailles sur des objectifs à court terme et que tu es prêt·e à passer à l’action, que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle.

Forfait Momentum – 2 séances

En optant pour un forfait de coaching de vie et de carrière, tu bénéficies non seulement d’un accompagnement régulier, mais aussi de tarifs réduits — une façon de récompenser ton engagement dans ton propre développement. Plus tu t’engages, plus tu économises, ce qui en fait une option idéale si tu es vraiment prêt·e à atteindre tes objectifs.

Pourquoi choisir un forfait?

620€ (économise 100€)

Ton investissement

L’expérience de coaching complète et sur-mesure. Pendant six séances transformatrices, tu surmonteras tes blocages, adopteras de nouvelles habitudes et ouvriras la voie à un avenir sans limites, personnellement comme professionnellement. Ce programme te donne des stratégies prouvées et des actions concrètes pour réussir.

Parfait pour celles et ceux qui s’engagent dans une démarche de croissance durable, avec un accompagnement constant pour garantir des résultats solides et durables.

Programme Puissance – 6 séances

Je comprends que la vie étudiante peut être source de pression financière. C’est pourquoi je propose des plans de paiement flexibles, pour te permettre d’échelonner le coût tout en profitant pleinement du coaching.

Contactez-moi pour un plan de paiement .

Paiement en plusieurs fois pour les étudiant·e·s 

Mes bootcamps sont disponibles en anglais, espagnol, français et italien.

Coaching personnalisé 1:1
Coaching de vie et de carrière

en savoir plus sur

Qu’est-ce que c’est?

Mon coaching individuel pour la vie et la carrière comprend des séances en ligne personnalisées de 70 minutes conçues pour te t’accompagner à partir de là où tu en es dans ta vie. Les séances sont flexibles et adaptées à tes besoins:
  • Parfois, une seule séance suffit pour y voir clair. 
  • Tu peux aussi choisir des forfaits de 2, 4 ou 6 séances pour un accompagnement continu et une transformation plus en profondeur.

À qui s’adresse ce programme?

Le coaching individuel est destiné aux étudiants prêts à changer. Peu importe ta situation, ce moment privilegié est pour toi si ::
  • Tu fais face à la pression académique, à l’incertitude professionnelle ou à d’autres situations difficiles en tant qu’étudiant·e.
  • Tu ne comprends pas clairement tes forces, tes talents ou tes envies.
  • Tu manques de motivation ou de direction dans ta vie.
  • Tu traverses des difficultés personnelles ou professionnelles, ou des transitions majeures.
  • Tu recherches un sentiment d’appartenance plus profond et une raison d’être dans ta vie.

Sur quoi allons-nous nous concentrer ? 

De l’état d’esprit et la santé aux relations, à la carrière, aux finances et au bonheur – rien n’est exclu.

Parmi les domaines que nous explorons souvent:

 

La vie n’a pas de modèle unique
nous nous concentrerons sur ce qui compte le plus pour toi.

Nous identifions tes valeurs fondamentales pour élaborer une définition du succès qui te ressemble vraiment.

🤩

Définir ta vision du succès

Nous alignons tes objectifs professionnels sur tes valeurs personnelles pour créer un parcours porteur de sens et de motivation.

🚀

Concevoir ton avenir

Nous puisons dans ta créativité pour t’aider à trouver équilibre et motivation, tant dans ta vie personnelle que professionnelle.

💥

Reconnecter avec ton énergie créative

Grâce à l’évaluation CliftonStrengths®, nous identifions tes talents clés qui te rendent unique et apprenons à les exploiter pour renforcer ta confiance et ta résilience.


💎

Découvrir ta zone d’excellence

Nous mettons en avant ce qui te rend unique et et mettons en synergie tes forces pour te permettre de présenter tes idées avec authenticité, assurance et aisance.

📢

Te présenter avec confiance

Quels seront les principaux bénéfices? 

Avec des techniques innovantes comme le coaching somatique, l’EMDR, la pleine conscience et l’outil CliftonStrengths, tu pourras dépasser tes blocages et libérer tout ton potentiel.

⚡️

Briser les barrières

Je te donnerai les outils pour cultiver la paix mentale et émotionnelle, en renforçant ta capacité à faire face aux épreuves.

☔️

Un espace sécurisé

Explore tes traits de personalité, tes talents et tes passions qui sont uniques. Ensemble, nous accélérerons ta compréhension de toi-même, renforcerons ton estime et mettrons en valeur tes talents.

💪🏽

Une confiance en toi solide

Nous réaliserons ensemble des améliorations mesurables dans ta vie et ta carrière, avec des progrès clairs dans le seul but d’atteindre tes objectifs.

🎯

Des résultats concrets

Je te donnerai les outils pour cultiver la paix mentale et émotionnelle, en renforçant ta capacité à faire face aux épreuves.

🔥

Force intérieure et résilience

Tu découvriras ta propre voie, alignée avec tes forces et tes valeurs. Nous établirons un plan d’action clair pour passer tes entretiens en confiance, décrocher l’emploi de tes rêves et exceller dans ton poste.

👁

Clarté dans ta carrière

Tu repartiras de nos séances avec la confiance et les outils nécessaires pour reprendre le contrôle de ton avenir et t’épanouir pleinement.

- sophie huet

"Je n’aurais jamais imaginé qu’une évaluation de mes forces puisse m’ouvrir autant l’esprit. Avec Rita, j’ai appris à m’estimer davantage, à arrêter de me comparer aux autres et à travailler avec plus de confiance."

- Élise Pradeau

"Je pensais devoir travailler mes faiblesses, mais Rita m’a montré qu’en misant sur mes forces, je progresse beaucoup plus vite. J’ai compris que mon sens de l’analyse est un véritable atout et que je peux les utiliser stratégiquement dans mes études.

"Rita a une façon incroyable de vous guider pour découvrir la meilleure version de vous-même.

- gwenaelle galibert

ce que disent les autres étudiants

Tu ne sais pas combien de séances te conviendraient le mieux? Pas de souci! Réserve un appel découverte gratuit de 20 minutes, et ensemble, nous identifierons la formule la plus adaptée à tes besoins.

Prêt à commencer?

Trouvons ensemble le plan de coaching idéal pour vous!

Réserve ta place et commence dès maintenant ton parcours de transformation. 

"Vos faiblesses ne se développeront jamais, tandis que vos forces se développeront indéfiniment.

Père de la psychologie axée sur les forces et
créateur de l'évaluation CliftonStrenghts®

- Donald O. Clifton. 

Je devrais pouvoir m'en sortir tout seul. Pourquoi aurais-je besoin d'un coach ?

Vous Vous Posez Peut-Être Ces Questions:

Je ne sais même pas ce que je veux vraiment - comment un coach de vie et de carrière pourrait-il m'aider à le découvrir?

Je suis déjà très occupée par l'école et le travail, comment trouverais-je le temps?

Et si je dépense de l'argent et que cela n'aide ou ne change rien?

Voici la réalité

Mais si tu choisis de croire en toi…

Si vous ne changez rien...

Tu continueras à te sentir bloqué·e et dans le doute, remettant en question tes décisions sans réelle vision pour ton avenir.

La multitude d’options de carrière te semblera toujours aussi écrasante, et tu resteras incertain·e quant à la voie qui te correspond vraiment.

Tu obtiendras ton diplôme avec plein d’informations… mais sans savoir comment les utiliser concrètement, te sentant dépassé·e et perdu·e.

Tu passeras d’une opportunité à l’autre sans jamais trouver l’épanouissement ou l’enthousiasme que tu recherches.

Le syndrome de l’imposteur continuera à éteindre ta lumière, t’empêchant de partager tes talents avec le monde.

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Vous obtiendrez la clarté et l'orientation dont vous avez besoin pour franchir en toute confiance les prochaines étapes de votre vie personnelle et professionnelle.

Vous développerez l'état d'esprit qui vous permettra de surmonter vos doutes, de dépasser vos limites et d'aborder votre avenir avec confiance.

Vous obtiendrez votre diplôme avec un sens aigu de l'identité personnelle, de l'objectif et de la manière dont vous laisserez votre marque dans ce monde.

Vous ouvrirez les portes de la carrière parfaite qui est faite pour vous et vous décrocherez l'emploi de vos rêves.

Vous vous épanouirez dans une carrière qui correspond à vos valeurs, qui exploite vos forces et qui vous fait sentir vivant.


Tu as des questions? J’ai les réponses!

Questions fréquentes

Pourquoi en temps que coach, tu utilises l’évaluation CliftonStrengths®?

L'évaluation CliftonStrengths® est un outil puissant qui a aidé plus de 33 millions de personnes à travers le monde à révéler et maximiser leur potentiel. Ce test met en lumière tes talents dominants, ce qui nous permet d’aligner stratégiquement ton orientation professionnelle avec les domaines dans lesquels tu excelles naturellement.

Découvre cet article de blog pour comprendre comment j’intègre CliftonStrengths® dans ma pratique et comment cela peut transformer ta trajectoire professionnelle.

Quelle est la différence entre une coach de vie et de carrière et une psychologue ou psychiatre?

Les psychologues et les psychiatres jouent un rôle essentiel dans le diagnostic et le traitement des troubles de la santé mentale, souvent à travers des thérapies ou des traitements médicaux. De mon côté, mon approche se concentre uniquement sur des stratégies concrètes de développement personnel et d’épanouissement.

En tant que coach de vie et de carrière, je t’aide à surmonter les blocages pour atteindre tes objectifs personnels et professionnels. Mon approche holistique intègre des techniques telles que le coaching somatique, la pleine conscience, l’EMDR et l’évaluation CliftonStrengths®. Ces outils soutiennent à la fois ton bien-être mental et physique, et peuvent avoir des effets thérapeutiques. Grâce aussi à ma vision stratégique du monde professionnel, je t’aide à révéler tes forces intérieures pour les mettre pleinement au service de ta vie et de ta carrière.

Le coaching peut-il vraiment m’aider à y voir plus clair dans ma carrière? 

Absolument! Mon rôle, en tant que coach, est de t’aider à identifier ton chemin professionnel en mettant en lumière tes forces et tes talents uniques. Je te montre comment les valoriser concrètement pour exceller dans ta vie professionnelle et atteindre ton plein potentiel.

Je ne te dirai peut-être pas exactement «voici le métier qu’il te faut », mais je t’apporterai des pistes solides, des outils de réflexion et une clarté nouvelle sur tes choix. Ensemble, nous explorerons les options qui s’offrent à toi et tracerons un plan d’action clair pour construire une carrière épanouissante, alignée avec la vie que tu souhaites vraiment.

Comment ma vie privée est-elle protégée?

En tant que coach, il est essentiel pour moi de créer un espace sûr où tu peux explorer librement tous les aspects de ta vie. Je respecte des protocoles stricts de confidentialité et j’utilise des canaux de communication sécurisés afin de garantir que tout ce que nous partageons reste strictement privé. 

Quels résultats puis-je attendre d’un coaching avec toi?

À l’issue de chaque séance, tu repartiras avec une direction claire et des actions concrètes à mettre en œuvre immédiatement. Là où certains coachs restent dans l’abstrait, mon approche est axée sur le concret et la pratique. Mon objectif est que tu gagnes en clarté, en confiance et que tu repartes avec une feuille de route pour aborder ton avenir sereinement et voir de vrais changements.

Combien de temps faut-il pour avoir des résultats?

Tout dépend de tes objectifs et de ton niveau d’engagement. Certains étudiants observent des résultats concrets dès les premières séances, tandis que d’autres avancent plus progressivement à leur rythme.

Nous définirons ensemble des attentes réalistes et suivrons tes avancées pour t’assurer un accompagnement adapté et motivant à chaque étape.

Et si je ne sais pas combien de séances il me faut?

Pas de souci ! On commence par un appel découverte gratuit de 20 minutes. C’est l’occasion de faire connaissance, de discuter de tes objectifs et de mieux cerner tes besoins. Ensuite, nous choisirons ensemble la formule de coaching la plus adaptée pour toi.

Mon budget est serré. Proposes-tu des facilités de paiement?

Oui, bien sûr ! Je suis convaincue que le coaching est un levier essentiel pour les étudiants, et je souhaite le rendre le plus accessible possible. C’est un vrai investissement pour ton avenir. Je propose donc des plans de paiement flexibles, adaptés à ta situation financière. Nous en discuterons ensemble lors de notre premier échange.

Proposes-tu des programmes de coaching en groupe?

Il s’agit d’un bootcamp en présentiel conçu pour t’aider à réussir ton entrée dans la vie professionnelle. Abonne-toi à mon Insta pour ne rien manquer!

- Jules Saggioro

"Coach incroyable ! Rita m’a offert une analyse très approfondie de mon test Gallup CliftonStrengths. Nous avons abordé des sujets clés pour atteindre mes objectifs futurs. C’était très enrichissant — je me connais mieux maintenant, et je prends mes décisions importantes avec plus d’assurance."

Je me sens plus serein, confiant et déterminé.
- Marion Lefebvre

"Grâce à Rita, j’ai découvert que ma capacité à créer du lien avec les gens est une force essentielle pour mon avenir professionnel.Je la considérais comme quelque chose de “normal”, mais aujourd’hui, je sais comment l’utiliser de manière stratégique."

Le coaching de Rita est inestimable, et je la recommanderais à tout étudiant...

Histoires de réussite

Maintenant, tu es face à deux options:

Te lever chaque matin avec enthousiasme, en sachant exactement quelle direction prendre pour construire l’avenir que tu as toujours imaginé. 

Laisser toutes tes interrogations occuper ton esprit, continuer à te sentir bloqué·e, perdu·e et dans le flou — en espérant que les choses s’arrangent toutes seules. 

Investir en toi

Rester là où tu es

 Ton potentiel est illimité

Vous êtes ici pour une raison - le monde a besoin de vous.


Tu n’as pas à trouver la prochaine étape tout·e seul·e. Avec moi à tes côtés, nous construirons ensemble la vie que tu mérites.  


Il a besoin de votre talent, de votre créativité et de votre passion. 

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